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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度(dù)上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运(yùn)动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶(è)劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米(m中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗ǐ)，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足(zú)各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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